能够’t find canned pumpkin? No worries. Making your own 腾讯欢乐斗牛泥 is so easy! 这里’如何:将种子捞出,烘烤,混合并用于需要腾讯欢乐斗牛泥的食谱中。

我有很多 腾讯欢乐斗牛食谱 要求罐装腾讯欢乐斗牛(又称腾讯欢乐斗牛泥)。如果可以的话,这个食谱很方便’找不到腾讯欢乐斗牛罐头(最近有很多商店都卖光了),或者只是想让腾讯欢乐斗牛泥超级新鲜。

我知道烤整整个腾讯欢乐斗牛似乎很艰巨,但不要’t be intimidated. It’就像烤西葫芦一样-超级简单,用途广泛。

碗用腾讯欢乐斗牛泥。

能够ned 腾讯欢乐斗牛 vs. 腾讯欢乐斗牛泥

所以你可能在想…腾讯欢乐斗牛罐头到底是什么?大多数情况下,它只是煮熟的腾讯欢乐斗牛泥,但有些品牌使用不同的冬腾讯欢乐斗牛作为腾讯欢乐斗牛罐头出售。将罐装腾讯欢乐斗牛与腾讯欢乐斗牛派混合在一起也很容易,这也可以装在罐中。请务必检查一下您的标签,因为这两个标签有很大的不同!腾讯欢乐斗牛派罐头混合物中添加了糖,盐和香料。只是,每一个食谱’在EBF上可以看到腾讯欢乐斗牛罐头,而不是腾讯欢乐斗牛派混合物。

所以腾讯欢乐斗牛罐头基本上是我们的捷径’今天要制作-腾讯欢乐斗牛泥!老实说,我通常只是从商店购买腾讯欢乐斗牛罐头做菜,但我喜欢不时自制,因为它的味道肯定比罐头好。在使用少量腾讯欢乐斗牛或有很多额外风味的食谱中,这可能不是很明显,但我认为您一定可以品尝到以腾讯欢乐斗牛为主要成分的食谱中的差异… like a homemade pumpkin 馅饼.

需要注意的一件事是,自制腾讯欢乐斗牛泥通常比罐装腾讯欢乐斗牛薄一些,因此,如果您的自制泥看起来有点太流质,您总是可以用衬有芝士布的网状过滤器将其过滤,类似于您的做法。过滤酸奶以获得更浓的稠度。

有两个一半的板料腾讯欢乐斗牛。

您需要做些自制腾讯欢乐斗牛泥

这里’s the best part…您只需要一件事(一个腾讯欢乐斗牛!)即可制作腾讯欢乐斗牛泥!寻找一个“sugar” or “pie”重约2磅的腾讯欢乐斗牛。用于雕刻竞技场的普通腾讯欢乐斗牛’制作腾讯欢乐斗牛泥的绝佳选择。肉有点太粘和水。但是您当然仍然可以烤腾讯欢乐斗牛灯笼的种子。

捞出挖出的种子一半腾讯欢乐斗牛。

如何从零开始制作腾讯欢乐斗牛泥

清洁和准备 –首先清洁腾讯欢乐斗牛的外部。小心切成两半,用大汤匙刮去种子和细碎的小块。

–将烤箱加热至400ºF,然后将切成两半的腾讯欢乐斗牛半边朝下放在烤盘或衬有羊皮纸的烤盘中。烤45至60分钟,或直到腾讯欢乐斗牛的内部变得非常软并且叉嫩为止。

刮和混合 –腾讯欢乐斗牛煮熟后,从烤箱中取出冷却。待凉后,从腾讯欢乐斗牛皮上刮下肉。果肉应该容易脱落-如果没有’t,它需要烤更长的时间。丢弃腾讯欢乐斗牛皮,将腾讯欢乐斗牛肉放入 食品加工机 或高功率搅拌器和果泥直到光滑和奶油状。

4张有关如何制作腾讯欢乐斗牛泥的步骤的照片:将两个腾讯欢乐斗牛切成两半放在小甜饼上,将腾讯欢乐斗牛烤熟,将腾讯欢乐斗牛放入食物处理器中,将腾讯欢乐斗牛泥放入食物处理器中。

如何使用腾讯欢乐斗牛泥

使用腾讯欢乐斗牛泥的方法有很多!老实说,我喜欢全年使用腾讯欢乐斗牛,尤其是在秋季。一世’我有早餐食谱,主菜和使用腾讯欢乐斗牛的甜点。腾讯欢乐斗牛泥也很棒 婴儿食品。您可以将其与其他食物(例如 胡萝卜泥,芒果,苹果或酸奶)或直接食用。

储存腾讯欢乐斗牛泥

将腾讯欢乐斗牛泥完全冷却后,放入密闭容器中。它将在冰箱或冰柜中持续4-7天,长达3个月。

碗用腾讯欢乐斗牛泥。碗周围的桌子上有一块布和迷你腾讯欢乐斗牛。

如果您制作这种腾讯欢乐斗牛泥,请务必在下面留下评论和星级,让我们知道结果。您的反馈对EBF团队和我们的读者非常有帮助!

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腾讯欢乐斗牛泥食品加工机。

腾讯欢乐斗牛泥


  • Author: 布列塔尼·穆林斯
  • Prep Time: 15分钟
  • Cook Time: 60分钟
  • Total Time: 1小时15分钟
  • Yield: 2 cups
  • Diet: 素食主义者

配料

  • 2 lb pumpkin (sugar or 馅饼)

使用说明

  1. 清洁腾讯欢乐斗牛的外部,切成两半,然后用勺子刮掉种子和细碎的碎屑。
  2. 烤: 将烤箱加热到400°F。将两个切成两半的腾讯欢乐斗牛半边朝下放在烤盘或衬有羊皮纸的烤盘中。烤45-60分钟或烤至内部非常柔软,然后叉软。
  3. 从烤箱中取出腾讯欢乐斗牛,然后冷却。待冷却后,刮去腾讯欢乐斗牛的果肉,然后将壳留在后面。如果有很多厚实的肉很难被刮掉,那么腾讯欢乐斗牛需要烤更长的时间。
  4. 混合: 将腾讯欢乐斗牛肉放在 食品加工机 或高功率搅拌器和果泥直到光滑和奶油状。
  5. 使用或冷藏后再完全冷却。
  6. 储藏: 腾讯欢乐斗牛泥应放在密封容器中的冰箱中或冷冻柜中,持续4-7天,最多3个月。
  • 方法:
  • 美食: 美国人

营养

  • 份量: 1/2杯
  • 卡路里: 59
  • 糖: 6g
  • 钠: 2mg
  • 脂肪: 0g
  • 饱和脂肪: 0g
  • 不饱和脂肪: 0g
  • 反式脂肪: 0g
  • 碳水化合物: 15g
  • 纤维: 1g
  • 蛋白: 2g
  • 胆固醇: 0mg

关键字: 腾讯欢乐斗牛泥

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    2 comments
    1. 雪莉酒
      2020年10月27日,上午9:25

      工作完美!
      感谢全国腾讯欢乐斗牛酱短缺期间的食谱!

      1. 布列塔尼·穆林斯
        2020年10月27日,下午4:24

        !很高兴这个食谱对您有用,雪利酒!

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