描述
美味的胡萝卜冰沙，里面装有胡萝卜汁，冷冻的香蕉和蛋白质粉。这个组合尝起来像液体胡萝卜蛋糕！
配料
- 1/2杯 胡萝卜汁（我用过 Bolthouse Farms 100％胡萝卜汁）*
- 1 冷冻香蕉，成块
- 3/4杯 不加糖的香草杏仁奶（任何非乳制品的牛奶厂）
- 1 勺香草 蛋白粉
- 1/8茶匙 肉桂
- 4–5 冰块
使用说明
- 将所有成分放入高粉搅拌机中搅拌均匀。如果冰沙太稠，请再加一点牛奶或胡萝卜汁。
笔记
- 我在配方中使用了商店购买的胡萝卜汁，但也可以自己制作新鲜的胡萝卜汁。请参阅上面的注释。
- 类别： 冰沙
- 方法： 混合
- 美食： 美国人
营养
- 份量： 1
- 卡路里： 207
- 糖： 19g
- 脂肪： 2g
- 碳水化合物： 34g
- 纤维： 5g
- 蛋白： 17g
关键字： 胡萝卜冰沙