胡萝卜蛋糕烤燕麦片

这种胡萝卜蛋糕烤燕麦片足以满足特殊早午餐的需要,但又容易又健康,足以为您每周做饭做准备。不含麸质。

你有某些甜点吗  点菜单,如果您在菜单上看到它们?那’我对胡萝卜蛋糕的感觉。当然,我不’总是沉迷,但让’只是说我真的很喜欢一个很好吃的胡萝卜蛋糕。我想我从父亲那里得到了我对胡萝卜蛋糕的爱,因为它’是他最喜欢的蛋糕。

胡萝卜糕烤燕麦片在烤盘上淋上奶油芝士霜。

在梦见胡萝卜蛋糕的想法时,我决定尝试一种胡萝卜蛋糕烤燕麦片配方,有点类似于我的 胡萝卜蛋糕过夜燕麦。它比您通常的一碗早晨燕麦片放纵一点,所以它’非常适合复活节或母亲’节早午餐。 。 。或只是任何ol’ Wednesday. 🙂

烘烤确实需要一个多小时,所以如果您想快速开始烹饪,则可以将所有东西组合在一起,放入烤盘中,盖上盖子,然后在冰箱中存放,直到’准备烘烤它。另一种选择是提前将其烘烤并在食用前重新加热。如果我这样做’我准备做饭,但我会说,’最好直接从烤箱取出。

胡萝卜糕烤燕麦片在烤盘上淋上奶油芝士霜。

如何制作燕麦片

准备好吃这道菜了吗?它没有’变得不那么容易了–只需将燕麦片的所有成分加入一个大碗中并混合。倒入烤盘中烘烤50-60分钟。那’s it! Super simple.

此食谱的另一部分是制作枫糖奶油干酪釉-我对奶油干酪糖霜的看法。而且,让我告诉您,尽管这是一个额外的步骤,而且完全是可选的,但它还是值得的。

您所要做的就是将釉料一起搅拌!燕麦片烘烤完成后,让其冷却几分钟,然后淋上顶部的釉料。确保每份都少一点釉料!

你有它!一种超简单的烤燕麦片配方,足以满足特殊场合或一周中任何一天的早餐需求。

用一片胡萝卜蛋糕的锅铲烤燕麦片下毛毛雨,奶油奶酪釉。

您可以提前烘烤燕麦片吗?

是的,您完全可以提前制作烤燕麦片。有几个选项非常有效。这是我的建议:

选项1:上菜之前先烘烤然后再加热

  1. 按照食谱的建议准备燕麦片。烘烤后,让燕麦片冷却,盖上烘烤盘,然后放入冰箱。您可以提前1-2天完成此操作。准备食用时,请从冰箱中取出燕麦片,盖上箔纸,然后在350°F的烤箱中重新加热约20分钟。对于单独的部分,将烤箱设置为350°F并烘烤5-10分钟,或在微波炉中重新加热1分钟。

选项2:在不烘烤的情况下尽可能多地准备

  1. 将干成分混合在一个碗中,盖上盖子,放在柜台上直到早晨。
  2. 将所有湿成分混合在另一个碗中,盖上盖子并保存在冰箱中直到早晨。
  3. 早晨,只需将干湿成分混合在一起,将燕麦片混合物倒入准备好的烤盘中,然后按照食谱建议进行烘烤即可。

切片胡萝卜糕烘烤了与乳脂干酪毛毛雨的燕麦粥。

尝试以下其他胡萝卜蛋糕启发的美食:

更多焗燕麦食谱:

如果您制作这种胡萝卜蛋糕烤燕麦片,请确保在下面留下评论和星级,让我知道结果。您的反馈对EBF团队和其他EBF读者很有帮助! 

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胡萝卜糕烤燕麦片在烤盘上淋上奶油芝士霜。

胡萝卜蛋糕烤燕麦片


描述

这种胡萝卜蛋糕烤燕麦片足以满足特殊早午餐的需要,但又容易又健康,足以为您每周做饭做准备。不含麸质。


配料

  • 2 cups 卷老式燕麦
  • 1/2杯 胡萝卜丝
  • 1/2杯 菠萝罐头榨汁,过滤
  • 1/4杯 切碎的核桃+额外的打顶
  • 1/4杯 葡萄干
  • 1/2茶匙 肉桂
  • 1茶匙 香草
  • 1汤匙 亚麻籽
  • 2 cups 不加糖的杏仁奶或您最喜欢的牛奶
  • 1/4杯 枫糖浆
  • 少许海盐

枫奶油芝士釉

  • 1/4杯 奶油芝士
  • 1汤匙 枫糖浆
  • 1汤匙 杏仁奶
  • 1茶匙 香草

使用说明

  1. 将烤箱预热到375°F。将所有用于烘焙燕麦片的成分添加到一个大碗中,倒入喷有不粘喷雾剂的方形烤盘中,然后烘烤50-60分钟。
  2. 检查约45分钟,如果顶部变得太棕色,请在剩下的时间内盖上箔纸。烤过的燕麦片摸起来仍会有些软,但应煮熟,中间不要乱摇。
  3. 燕麦片烘烤时,将打好的奶油芝士,枫糖浆,杏仁奶和香草在一个小碗中搅拌在一起,以制成釉料。
  4. 从烤箱中取出烤好的燕麦片,静置5分钟使其冷却后再食用。食用时,在每个部分上淋一些釉。
  5. 存放:在密封容器中的冰箱中最多保存4天。
  6. 要重新加热:要重新加热整个烘焙过的燕麦片,请盖上箔纸,然后在350°F的烤箱中重新加热20分钟。对于单个部分,将烤箱(或电烤箱)设置为350°F并烘烤5-10分钟,或在微波炉中重新加热1分钟。

笔记

  • 釉是可选的!如果您想保持纯素食主义者或无乳制品的食谱,只需省略釉料或使用纯素食奶油奶酪即可。
  • 类别: 早餐
  • 方法:
  • 美食: 美国人

营养

  • 份量: 配方的1/6
  • 卡路里: 283
  • 糖: 24g
  • 脂肪: 9g
  • 碳水化合物: 49g
  • 纤维: 5g
  • 蛋白: 6g

关键字: 烤胡萝卜蛋糕燕麦片

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    30 comments
    1. 芭芭拉
      2020年11月29日,上午11:36

      很棒的菜!核桃,胡萝卜和葡萄干的味道完美地融合在一起,而菠萝则有助于增加湿润的质感。甚至我的父亲也不喜欢胡萝卜蛋糕,他也很喜欢这种食谱。谢谢你的食谱!

      (我还添加了枫树提取物,并使用希腊酸奶代替了奶油干酪作为糖霜,效果非常好。)

      1. 布列塔尼·穆林斯
        2020年11月29日,下午5:03

        很高兴这个燕麦片的食谱大受欢迎!!感谢您所做的并留下评论,Barbara。我非常感谢!

    2. 塞莱斯特
      2020年9月21日,下午6:44

      我可以用葡萄干代替黑核桃吗?我是实际胡萝卜蛋糕的忠实粉丝…这将是一种极大的享受,而不是因为吃了超级丰富的蛋糕而感到内gui。

      1. 布列塔尼·穆林斯
        2020年9月22日,下午2:45

        是的,您可以完全使用黑胡桃代替葡萄干。让我知道烤燕麦片如何为您效劳。

    3. 达沙尼
      2020年8月18日,上午6:17

      嗨,爱这个食谱–我可以用菠萝罐头代替碎菠萝罐头吗?谢谢!

      1. 布列塔尼·穆林斯
        2020年8月18日,下午4:12

        嘿达沙尼–我认为那会很好。 ðŸ™,让我知道您是否尝试过以及结果如何!

    4. 乔安娜·吉伦(Joanna Guillen)
      2020年7月15日,上午11:07

      我喜欢这个食谱,但我添加了您的红薯烘焙食谱的配料,哇,真是太神奇了。

      1. 布列塔尼·穆林斯
        2020年7月16日,下午4:28

        哦,喜欢这个主意!很高兴您喜欢这个烤燕麦片食谱,乔安娜。感谢您的加入,并回来留下评论+星级。我非常感激。 <3

    5. 汉娜·弗拉克(Hannah Flack)
      2020年6月9日,上午6:36

      我肯定在尝试这个!那位虚构的人在您的帖子开头?完全是我我每天工作四个十小时,所以我可以在博客上度过三个周末,而当我在工作日结束时走进门的时候,我几乎无法直视,更不用说浪费时间了食谱。这种晚餐正是我所需要的!

    6. 梅琳达·穆亚加斯(Melinda Muyargas)
      2020年5月3日,下午4:28

      我用苹果酱代替了枫糖浆,结果很好。在糖霜中,我用希腊酸奶代替了奶油干酪,当然稠度有所不同,但味道仍然很好。总之,我们喜欢这个!我的丈夫和我的蹒跚学步的孩子吃了整个早餐。

    7. 安妮
      2020年4月16日,上午7:58

      闻起来像天堂!代替完整的燕麦片,使用1/2杯南瓜亚麻,向日葵种子的混合物。和红糖代替枫糖浆。原来很棒!谢谢!

      1. 布列塔尼·穆林斯
        2020年4月16日,下午1:22

        太好了’我很高兴发现种子混合物!!感谢您回来发表评论+星级。我真的很感激。<3

    8. 里歇尔
      2020年4月15日,下午7:17

      我可以用速溶燕麦吗?如果可以,我要烤多久?

      1. 布列塔尼·穆林斯
        2020年4月16日,下午1:25

        是的,您可以将燕麦片换成速溶燕麦!

    9. 凯拉
      2020年4月11日,下午4:51

      如果没有的话,我可以省掉/替代地面亚麻吗?

      1. 布列塔尼·穆林斯
        2020年4月13日,晚上10:33

        嘿,凯拉,您可以把亚麻鸡蛋换成普通鸡蛋!

    10. 克里斯蒂
      2020年3月23日,下午4:49

      你用钢切燕麦做的吗?

      1. 布列塔尼·穆林斯
        2020年3月25日,上午12:21

        嘿克里斯蒂– I 有 this 烤燕麦片 钢切燕麦的食谱,如果您愿意,可以适应制作胡萝卜蛋糕!

    11. 一分钱
      2020年2月19日,晚上8:11

      真好吃完全按照书面要求进行。喜欢其中的菠萝和核桃的酥脆性。谢谢

      1. 布列塔尼·穆林斯
        2020年2月20日,下午2:35

        很高兴您也喜欢这款烤燕麦片! ðŸ™,再次感谢您再次发表评论和星级。它’对其他读者超级有帮助!

    12. 阿玛利亚
      2020年2月3日,下午5:39

      今天为自己做早餐,一周,很美味!容易组装在一起!

      1. 布列塔尼·穆林斯
        2020年2月4日,上午12:25

        好极了!!很高兴你’非常喜欢这款燕麦片Amalia。感谢您抽出宝贵时间发表评论和星级!

    13. 米歇尔·G
      八月31,2019在5:09下午

      看起来真好!您使用什么尺寸的方形锅8×8 or 9×9?

      1. 布列塔尼·穆林斯
        九月1,2019在1:30下午

        我用了8×8平方的烤盘。

    14. 埃玛利唐尼
      八月8,2019在3:46下午

      这太好了,充满了风味!温暖且易于携带。当要求菠萝碎时,我把南瓜罐头装了!

    15. 蜜雪儿
      2019年5月11日晚上10:38

      你怎么存储它?

    16. J
      四月25,2019在1:45下午

      如此简单又美味。我的伴侣对菠萝过敏,所以我换了1 / 4c苹果酱和一半切碎的去皮苹果。由于过敏也被排除在香草之外。惊人!!我做了早晨。房子闻起来像秋天。

      1. 糖尿病
        2019年5月10日下午12:04

        感谢分享!我只是想问问如果没有菠萝我能做得到。用苹果酱和苹果代替它听起来很完美!

    17. LEA
      四月18,2019在12:24下午

      您在这里或地面使用整个亚麻吗?我只是想弄清整个,地面甚至黄金之间的差异。这么多选择!哈哈哈谢谢

      1. 布列塔尼·穆林斯
        四月18,2019,1:30下午

        好问题。我几乎总是使用亚麻籽!我买鲍勃’的Red Mill品牌,并将其存储在冰箱中,这样使用寿命更长。 ðŸ™,

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