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在一个玻璃杯子的南瓜黄油用在它后的一个南瓜。

10分钟南瓜酱


  • Author: 布列塔尼·穆林斯
  • Prep Time: 2分钟
  • Cook Time: 8分钟
  • Total Time: 10分钟
  • Yield: 2 cups
  • Diet: 素食主义者

描述

在微波炉或炉灶上制作的快速南瓜黄油配方。只有8种食材和秋天的零食!


配料

  • 1/4杯 枫糖浆
  • 1/4杯
  • 1汤匙 椰子糖
  • 1/2茶匙 肉桂粉
  • 1/4茶匙 姜粉
  • 1/4茶匙 丁香粉
  • 1/4茶匙 肉豆蔻粉
  • 1 15盎司南瓜罐头(不是南瓜派馅料)

使用说明

微波:

  1. 将除南瓜罐头以外的所有成分都放入微波炉安全的碗中。拌匀,然后用微波炉加热三分钟。
  2. 小心地从微波炉中取出并搅拌。
  3. 将南瓜罐头放入碗中,搅拌直至混合均匀。再将碗放回微波炉中5分钟。小心地从微波炉中取出,搅拌,放凉并享用!将剩余的食物放在罐子中,然后在冰箱中存放几周。

炉顶:

  1. 将所有成分添加到平底锅或锅中,搅拌至中火加热。
  2. 一旦开始沸腾,将热量降低至较低水平并煮沸。
  3. 蒸煮20分钟,偶尔搅拌。搅拌,放凉,享受吧!将剩余的食物放在罐子中,然后在冰箱中存放几周。

笔记

  • 您可以使用1 1/4茶匙 南瓜派香料 如果您代替肉桂,生姜,丁香和肉豆蔻’d like.
  • 改编自 凯斯吃.
  • 类别: 调味品
  • 方法: 微波
  • 美食: 美国人

营养

  • 份量: 1/4杯
  • 卡路里: 55
  • 糖: 10g
  • 脂肪: 0g
  • 碳水化合物: 13g
  • 纤维: 3g
  • 蛋白: 1g

关键字: 南瓜酱